Трудно ли играть в ультимативную игру и сохранять рациональность? Конечно!
Вот казалось бы — что может быть проще ежедневной уддияна бандхи? Почему все так не делают?
Делайте, делайте, пожалуйста!

Разумеется, при отсутствии противопоказаний.

@темы: йога